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Vampiros emocionales: principales características de personalidad

Vampiro emocional Seguro que has oído alguna vez el concepto de “ vampiro emocional ”. Ese tipo de personas que son capaces de vaciarte por dentro y succionar cualquier tipo de emoción positiva de tu interior. Hoy, hablamos de ellos. ¿Qué es un vampiro emocional? Los vampiros emocionales son individuos que, de forma consciente o inconsciente, sustraen la energía y el buen ánimo a las personas que hay a su alrededor , creando una atmósfera de negatividad y, en no pocas ocasiones, siendo muy dañinos.
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Peticiones cómo saber hacerlas o rehusarlas

En muchas ocasiones hemos aceptado hacer un favor por no quedar mal. ¿A cuánta gente le cuesta decir no? ¿Por qué solemos sentirnos culpables cuando decimos que no a una petición? ¿Por qué solemos sentirnos en la obligación de hacerlo? Las peticiones y los favores, aunque puedan parecer algo baladí, en ocasiones pueden implicarnos en acciones que no queríamos llevar a cabo.
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125 frases inspiradoras para empezar el día

Hoy queremos compartir con vosotros esta preciosa recopilación de frases y pequeñas lecciones de vida para que puedas empezar el día con un poco más de sabiduría y motivación con estas hermosas frases para empezar el día . Citas del día Conviene reír sin esperar a ser dichoso, no sea que nos sorprenda la muerte sin haber reído.
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La hormona del estrés: el cortisol

El cortisol es una hormona glucocorticoide sintetizada a partir del colesterol en las dos glándulas suprarrenales, situadas en la parte superior de cada riñón. Generalmente se libera en respuesta a eventos y circunstancias tales como despertarse por la mañana, hacer ejercicio y el estrés agudo. Los efectos sistémicos de cortisol juegan muchos papeles en el cuerpo para llevar a cabo sus procesos de esfuerzo y mantener la homeostasis.
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Un nuevo trastorno de ansiedad: ¿Qué es el FOMO?

El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro . Woody Allen Ricardo, al ver las fotos en Facebook de su amigo Javier, siente rabia porque no ha podido viajar como él a Europa. Alejandra, siente un terrible pesar porque dejó su celular en casa, y aunque ya estaba en el trabajo, pidió permiso para regresar argumentando que había olvidado un medicamento, para estar en contacto en el WhatsApp con su comunidad.
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