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¿Soy maníaco? Haz la prueba

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Durante un episodio maníaco, a menudo estás lleno de energía constante. Puede hablar más rápido de lo habitual, sentirse “conectado” o realizar muchas actividades diferentes a la vez.

Los episodios maníacos, también conocidos como manía, son un componente del trastorno bipolar, en particular el trastorno bipolar I.

Durante un episodio de manía, es posible que sienta que puede hacer cualquier cosa. Pero los síntomas y comportamientos de la manía pueden tener riesgos. Por ejemplo, puede gastar más dinero de lo habitual, realizar inversiones arriesgadas o asumir más cosas de las que puede manejar.

Un episodio maníaco puede durar hasta 1 semana, lo que significa que tiene síntomas la mayor parte del tiempo durante toda esa semana.

Puede utilizar nuestra breve prueba para ayudarlo a determinar si es posible que necesite ver a un profesional de la salud mental para el diagnóstico y tratamiento de la manía o el trastorno bipolar, o para rastrear sus episodios maníacos de manera regular.

Solo un profesional de la salud mental o un psiquiatra puede diagnosticar la manía; esta prueba de detección está destinada a ayudarlo a determinar si podría beneficiarse de ver a un profesional de este tipo para obtener más ayuda.

Esta evaluación en línea no es una herramienta de diagnóstico. Solo un profesional médico capacitado, como un médico o un profesional de la salud mental, puede ayudarlo a determinar los siguientes mejores pasos para usted.

Este cuestionario no puede reemplazar un diagnóstico clínico. Si cree que podría tener un trastorno bipolar u otra afección después de realizar esta prueba, considere comunicarse con un profesional calificado acerca de sus síntomas.

¿Querer aprender más? Puede leer en profundidad sobre los episodios maníacos aquí.


Ponte a prueba para detectar el trastorno bipolar

Pruebe el trastorno bipolar con el cuestionario Tri-Axial Bipolar Spectrum (TABS, versión 2011.1).

Esta prueba de 19 preguntas, que reemplaza la prueba bipolar de Goldberg de los 90, destaca de manera única los tres componentes que figuran en el diagnóstico de los trastornos del espectro bipolar, incluidos los episodios depresivos y los episodios maníacos (y los episodios mixtos), además de un conjunto adicional de factores. cuál podría imposibilitar un diagnóstico de trastorno bipolar incluso cuando están presentes síntomas asociados con el trastorno bipolar.


¿Qué es la sexualidad?

Para comenzar a considerar tu sexualidad, al principio, debes descubrir qué es realmente. ¿Qué significa realmente "sexualidad"? Comencemos desde el principio, es decir, la génesis de la palabra en sí. La palabra "sexualidad" proviene de la palabra latina "sexus". Sin embargo, ¿qué más cubre este concepto?

La sexualidad es principalmente un área de intimidad, cercanía con otra persona o un sentido de conexión emocional. Sin embargo, este concepto no se limita a unas pocas definiciones, es mucho más amplio. La sexualidad también se trata de fantasías, pensamientos o tensión sexual percibida. Nuestra identidad sexual es un sentido de quiénes sentimos, a qué orientación pertenecemos. Hay muchas orientaciones sexuales contrarias a lo que creen los psicólogos o sexólogos, hay más que las tres básicas: heterosexualidad, homosexualidad y bisexualidad.


Resultados

¿Qué significa tu puntuación?

La puntuación de la prueba se basa en diez tipos de trauma infantil medidos en el Estudio ACE.

Cinco son personales: abuso físico, abuso verbal, abuso sexual, negligencia física y negligencia emocional.

Cinco están relacionados con otros miembros de la familia: un padre alcohólico, una madre víctima de violencia doméstica, un miembro de la familia en la cárcel, un miembro de la familia diagnosticado con una enfermedad mental y la desaparición de un padre por divorcio, muerte o abandono. .

Obtienes un punto por cada tipo de trauma. Cuanto mayor sea su puntuación ACE, mayor será su riesgo de problemas sociales y de salud.

A medida que aumenta su puntuación ACE, también aumenta el riesgo de enfermedad, problemas sociales y emocionales.

Con una puntuación ACE de 4 o más, las cosas empiezan a ponerse serias. La probabilidad de enfermedad pulmonar pulmonar crónica aumenta un 390 por ciento de hepatitis, un 240 por ciento de depresión, un 460 por ciento de suicidio, un 1,220 por ciento.

Lo más importante que debe recordar es que el puntaje ACE es una guía: si experimentó otros tipos de estrés tóxico durante meses o años, es probable que aumenten su riesgo de sufrir consecuencias para la salud.

Afortunadamente, nuestro cerebro y nuestra vida son algo plásticos, lo que significa que nuestra salud física y mental puede mejorar. La integración adecuada de los factores de resiliencia que nacen de los conceptos de ACE, como pedir ayuda, desarrollar relaciones de confianza, formar una actitud positiva, escuchar los sentimientos, puede ayudar a las personas a mejorar sus vidas.


PRUEBAS

Es la temporada de la generosidad. Pero, ¿qué importancia tiene para usted ayudar a los demás? Para averiguarlo y obtener consejos para volverse más altruista, responda este cuestionario, que se basa en una escala desarrollada por el psicólogo Gary S. Nickell de la Universidad Estatal de Moorhead.

Responda las preguntas a continuación lo más honestamente posible, no hay respuestas correctas o incorrectas. Para las primeras 20 preguntas, indique en qué medida está de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación.

Las últimas cinco preguntas son sobre usted y nuestro equipo de investigación las utilizará para comprender mejor cómo se relaciona el altruismo con factores como la edad y el género.

Cuando haya terminado, obtendrá su puntaje, aprenderá más sobre los beneficios del altruismo y encontrará recursos para impulsar sus hábitos de ayuda.

Cualquier respuesta enviada aquí nunca será compartida con ninguna organización fuera del Greater Good Science Center bajo ninguna circunstancia, nunca. Todas las respuestas son anónimas y solo se utilizan en conjunto con fines de evaluación.


Un período maníaco

Un episodio maníaco de trastorno bipolar es exactamente lo contrario de un episodio depresivo. Alguien que sufre de depresión maníaca se vuelve anormalmente feliz durante un episodio maníaco. Esto no necesita expresarse solo como felicidad. Las personas durante un episodio maníaco también pueden volverse más irritables. Los episodios maníacos a menudo van acompañados de una menor necesidad de dormir. Además, las personas se vuelven extremadamente conversadoras durante un episodio maníaco, lo que significa que quieren hablar con todos sobre todo, mientras que durante el episodio depresivo, las personas a menudo dejan de hablar sobre las cosas en general. Además, en la manía, las personas tienen sentimientos extremadamente positivos de autoestima y grandeza, en la medida en que son demasiado positivos. Esto contrasta con un episodio depresivo, donde se experimenta una autopercepción extremadamente negativa. Finalmente, uno de los síntomas de un episodio maníaco es que las personas en este estado no reprimen nada. Esto significa que su autoinhibición se ha ido y fácilmente ignoran los límites. Por ejemplo, las personas maníacas compran cosas extremadamente caras, aunque ya tengan deudas. No sienten la necesidad de dejar de, por ejemplo, comprar un televisor nuevo y hacer caso omiso de cualquier factor que pueda impedirles esta acción.


Una pregunta frecuente sobre el trastorno bipolar es si es hereditario. Como ocurre con la mayoría de los otros trastornos mentales, el trastorno bipolar no se transmite directamente de una generación a otra genéticamente. Más bien, es el resultado de un grupo complejo de factores genéticos, psicológicos y ambientales.

Los episodios maníacos se alternan con frecuencia con episodios depresivos. De hecho, la depresión ocurre con más frecuencia que la manía en muchas personas con trastorno bipolar. A veces se sienten muy felices y "animados" y son mucho más activos de lo habitual. A esto se le llama manía.

Otras veces, las personas con trastorno bipolar se sienten muy tristes o "deprimidas". A esto se le llama depresión. El trastorno bipolar también puede provocar cambios marcados en la energía y el comportamiento.

Las características de los episodios depresivos incluyen varios de los siguientes síntomas: estado de ánimo persistentemente deprimido o irritable disminución del interés en actividades que antes eran placenteras cambios o problemas de apetito, peso o sueño agitación o falta de actividad fatiga sentimientos de inutilidad problemas para concentrar pensamientos de muerte o pensamientos suicidas , planes o acciones.


Entonces, ¿qué animal eres?

¿Alguna vez has pensado que en un mundo paralelo, si no eres un humano, qué criatura eres? ¿Sabes que tu personalidad puede definir esto? Tu animal interior refleja tu personalidad, sentimientos, comportamiento hacia otras personas y diferentes situaciones.

Afortunadamente, los humanos pueden controlar comportamientos y emociones, y tienen la capacidad de tomar decisiones en cualquier momento. Aún así, es útil comprender nuestros sentimientos, dada la insistencia de estos poderosos animales. Es muy emocionante saber qué personalidad tienes en tu interior, pero puede que no te resulte fácil adivinarlo.


Prueba de ira

Esta prueba verá cómo reacciona en situaciones estresantes utilizando un método desarrollado en Inventario de ira de Novaco. Responda las preguntas a continuación y haga clic en Enviar para recibir sus niveles de ira:

Evalúe su nivel de ira:

Reduzca su enojo: Descarga de manejo de la ira (HypnoticWorld.com)

Fuente:

Diabólicamente, G.J. (2004). Dispositivos de evaluación. Obtenido el 24 de marzo de 2004 del sitio web de Psicología Clínica y Forense de la Universidad de Swinburne: http://www.swin.edu.au/victims/resources/assessment/assessment.html

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Responda algunas preguntas y adivinaremos su tipo de inteligencia

Sabes que tienes un cerebro gigante, pero ¿sabes qué tipo de inteligencia posees? Puede pensar que es más inteligente con los libros que con la calle, pero ¿está seguro de que no es otra cosa? Desde principios de los 80, la psicología ha determinado que existen nueve tipos diferentes de tipos de inteligencia.

En 1983, el psicólogo Howard Gardener desató estos nueve tipos de inteligencia en el mundo. Tal vez sea "inteligente en la naturaleza" y atraviese cimas de montañas y caminos abiertos con la facilidad de un explorador convertido en cartógrafo. En cambio, podría ser "lógicamente inteligente" y arreglar incluso el código html más roto. Quizás eres "inteligente con la gente", lo que te permite ganarte la confianza de tus compañeros de trabajo tan fácilmente como un actor de Shakespeare se gana la confianza de una audiencia. Incluso podría ser "inteligente para la vida" y comprender el panorama general con una claridad que haría sentir envidia a la mayoría de los autores de autoayuda.

Una vez que haya leído nuestras preguntas, ¡revelaremos su tipo de inteligencia! Todo lo que tiene que hacer es ser usted mismo y nos facilitará la tarea. ¿Estás listo para aprender qué tipo de inteligencia posees?


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